环青海湖藏族大部分从事畜牧业生产，少数藏族在农业区从事耕种。

    一、住行

藏族住房有土房和帐房两种。土房集中于农业区和牧业区定居点，有土木和砖木结构，分一流水和两流水形式。一流水多为土木结构，两流水多为砖木结构。帐房用黑色牦牛毛织成的毛单，缝制成两大片（毛单是帐房的主要材料），中间用十几个扣环连结起来。帐房一般为长方形，高约1.7—1.8米，帐内用一根横梁和六根立柱支撑，帐房留有门和天窗，天窗宽一尺左右，可开合，便于通风、散热、排烟。　　

    帐房内中间有船形锅灶（藏语称塔垮），前半仓较大，放牛粪等燃料。帐房内上方正中设佛龛供像。以灶为界，右面供男子和客人坐卧，左面为灶房，供妇女坐卧。灶具、奶具、食品等摆放在左侧，箱柜、衣物摆放在右侧。帐房内四周放置家具和粮食袋等，有的帐还有火炕，陈设有序、整洁美观。

    还有“人”字形白布帐房，一个横杆，两个支杆，帐房四周布环固定在木橛上。一般是年轻人卧室和游牧理想用具。随着社会的发展进步，从1983年以后，大部分牧民修建了固定永久性住房。现在的牧民以全部定居，盖起土木或砖木结构的新房，添置新式生活用具，而且还用上了电器化，走向了现代化生活的轨道。

    帐房仅在夏、秋季放牧时使用。每当出行，人人骑马，驮运靠牛，每头驮牛负重70—80公斤，日行30公里以上，翻山越岭稳健自如，被称为“高原之舟”。如今交通发达，汽车、拖拉机、摩托车以进入藏民生的领域，马、牛的使用范围缩小。

    二、饮食

    藏族的主食为糌粑、牛羊肉、酥油、曲拉、酸奶等。 酒是藏族招待客人和社会交往时不可缺少的佳品，一般男性都能喝酒。

    三、传统节日

    牧区藏族主要节日是春节和藏历新年，农业区藏族也随汉族过端午、中秋节等。春节和藏历新年是藏族最热闹的节日。从腊月初开始办年货做新衣。大年初一凌晨，全家人着新装，煨桑、祭祀。小辈给长辈及老人拜年，然后摆上各种食品和肉类，全家人坐在一起吃喝，唱酒曲，祝福在新的一年里，全家身体健康、长命百岁、四季平安、六畜兴旺、吉祥如意等。藏族把儿女婚嫁、老人祝寿、婴儿“剃毛头”等大事，一般都安排在春节和藏历新年期间进行，使节日气氛更加隆重。春节从正月初一开始至十五日结束。

    四、藏族舞蹈

    藏族人酷爱舞蹈，不论男女老少，聚集于宽阔的草地或家院里，歌声嘹亮，舞姿翩翩，尽情欢舞，抒发他们对劳动、生活以及大自然的热爱之情。舞蹈已成为藏族群众精神文化生活中不可缺少的艺术形式，哪里有藏族群众居住，哪里有藏族歌舞艺术。

    藏族民间舞蹈，以民俗风情为内容的节目相当丰富，其中最为常见的有“卓”、“伊”、“则柔”、“热巴”等。

     “卓”又分为以歌颂山川河流、家业兴旺为内容的“孟卓”和以颂扬宗教寺庙、活佛头人为内容的“秋卓”两种形式。玉树、称多两县的“卓” 舞，都由男子表演，而囊谦的则由男女结队同舞。由于“卓”舞有较丰富的内容和多变的舞姿，在社会上享有盛名。

    “伊”是藏族译音，汉语均为“舞蹈”之意，是流行极广的一种藏族民间舞蹈，动作特点起伏大，节奏对比性强，是歌舞结合的一种形式。表演时，男前女后，围成圆圈。

    “则柔”译成汉语为“玩耍”之意，是流行在青海省的另一种以舞伴歌的表演艺术形式。这种舞蹈多在婚嫁、迎宾、祝寿、添丁等欢庆宴席中出现。

    “热巴”译成汉语为“流浪艺人”，是由民间训练有素的艺人组成班子，历史上藏族贫民为了谋生而到各地流动表演的一种舞蹈。这种舞蹈以娴熟的技巧，诙谐的表演赢得观赏者的好评。

    五、婚嫁

    藏族一般实行一夫一妻制，同姓不结婚。其婚姻恋爱自由，双方经相互了解加深感情，同意结为夫妻时，各自向父母表明态度，求得老人们的同意后。由媒人带上哈达、酒、茶等礼物到女方家求婚，同意后商定结婚吉日。结婚的前一天，媒人陪新郎到女方家迎亲，女方家酒肉招待，出嫁姑娘开始梳妆打扮，做好出嫁准备。第二天家人和亲人携带陪嫁礼物送亲。男方派出迎亲队，带着“哈达”和酒在中途迎亲。新娘围娘家帐房转三圈后随送亲队伍起程，到达男方家后新娘下马，随歌曲过毡进帐，由僧侣念经，向姑娘头上浇净水，表示祝福，姑娘绕火堆三圈后入洞房。

    招女婿，是藏族中常见的一种婚姻形式，一般由女方到男方家提亲，其迎送仪式与嫁女基本相同，女婿招进来后，财产全部带到女家。女婿不论在家庭，社会上都受人尊重，享有与儿子同等的权利。

    六、生育

    藏族的孩子出生后，父母怀揣婴儿到“麻尼杆”（帐房或房屋附近竖起的挂有经幡的木杆）下煨桑，并在帐房门前挂一撮羊毛，忌门七天。第八天娘家母亲及亲友携礼品看月。嗣后到寺院或请长辈赐名。在生育观上男女平等。孩子到3—5岁时，择吉日举行隆重剪发仪式（称剔毛头）。届时亲友前来祝贺，其母抱孩，其父拿一木盘，内放剪刀，从长辈开始，每人用剪刀剪一撮胎发放到盘中，并在盘中放置钱物，以表示祝福。主家设酒宴招待亲友，尽兴而散。其后将胎发缝在布兜中，佩戴在孩子身上。

    七、丧葬 

    藏族的丧葬有天葬、水葬、土葬、塔葬、火葬等五种。  藏族以天葬、火葬为主。家属服孝期间，四十九天男反戴帽或帽边缝白布条，不参加任何娱乐活动。妇女辫梢系白羊毛或白布条。男不剃头，女不梳头，以示敬孝。

    八、禁忌

    藏族忌食马、骡、驴、狗肉和鱼类。忌讳叫亡人之名。禁忌不尊重喇嘛、佛教经典和喇嘛寺的言行。忌讳在畜圈大小便和清点主人的牲畜。生小孩或家中有病人，忌入进门。不用有裂缝的碗待客。禁忌将脚伸向佛龛。严禁在灶内点燃破布等秽物。忌敲打碗筷。